當孩子在父母重壓下「自我放棄」時，催眠如何成為轉機？
我是資深催眠講師與療癒師，最近我遇到許多令人心疼的個案：孩子的父母充滿愛與高期待，但孩子卻選擇了自我放棄。 他們不再努力、學業一落千丈，甚至把自己關在房間裡、逃避基本衛生和社交。許多父母問：「為什麼他會變成這樣？」
大K老師
潛意識療癒
2025/12/03
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自我成長
2025/11/20
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掌控慾來自於不安全感
安全感，應是來自於「我能應對」，而非「我能掌控」。 從心理學和身心靈的角度來看，強烈的掌控慾與不安全感之間存在著高度的相關性。文獻指出，掌控行為是一種試圖減少內在不確定性耐受不良的反應（Freeston et al., 1994）。對於不安全感強烈的個體而言，不確定性被視為一種威脅，引發高度的焦慮。
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潛意識療癒
2025/08/24
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無聲的導演，最深的影響
在每個人的生命故事裡，助人工作者常常不會站在鎂光燈下，他們比較像是幕後的合作者。雖然名字不會被寫進故事結尾，但在許多重要時刻，他們其實影響很深。
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自我覺察
2025/06/25
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你不是懶，也不是不努力，只是潛意識累了
有位朋友跟我說，彷彿內心有一股疲憊，卻不知從何而來。早上起床，他已開始忙碌；打卡下班，他又感到無力。不是他不努力，而是潛意識在告訴他：「我累了」。
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潛意識療癒
2025/06/06
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催眠自癒力-讓潛意識成為你最強的療癒力量
當你覺得身心疲憊、情緒卡住，試過靜心、冥想還是沒什麼突破——催眠，自然成為一種更深層的身心平衡方式。催眠不只是讓你好入睡，它更能引導潛意識啟動自我療癒機制，讓你重新與自己的內在和解，恢復內在的力量。
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潛意識療癒
2025/05/08
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催眠能改善睡眠嗎？2024最新研究，讓你安心入睡
催眠不只是放鬆，更是與內在安靜靠近的一道橋。結合2024年科學研究與觀點，理解催眠如何幫助你真正入睡，重拾深度休息力。
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潛意識療癒
2025/05/03
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感覺，是回家的起點
你有多久沒有好好地感受自己的情緒了？不是分析、不是壓抑，而是真正靜下來聽聽內在那個柔軟又真實的自己。當我們願意感受情緒，才真正開始認識自己，這是療癒的起點，也是回家的路標。
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自我覺察
2025/05/02
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療癒他人之前，先學會療癒自己
作為催眠師，你的角色不僅是引導他人深入內心、釋放情感，也是在人與人之間搭建起信任與療癒的橋樑。在這個過程中，你的情緒管理與自我照顧至關重要，只有先學會照顧自己，才能在療癒他人時保持最佳狀態。
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潛意識訓練
2025/04/29
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催眠課程到底教什麼？從零開始成為專業催眠師的入門指南
想成為能夠溫柔陪伴他人的人嗎？了解催眠師課程的內容、最新趨勢、學習流程與未來職業出路，幫助你安心踏上這條充滿愛的療癒之路。
大K老師
自我覺察
2025/04/28
大K老師
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催眠師的一日生活紀實
催眠師每天都在做什麼？這份工作其實沒有你想像的神秘，反而像是一種極度溫柔的職業紀律。一起來看看，催眠師的一天，是如何陪伴別人、也陪伴自己。
大K老師
潛意識療癒
2025/04/25
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如何釋放內在的焦慮與壓力？
焦慮與壓力，像是沉重的背包，悄悄地背負在我們的肩膀上。它們不會讓我們安穩地前行，反而在每一個選擇面前，讓我們感到迷茫和沉重。或許，你也曾經有過這樣的時刻，心中充滿了許多擔憂，卻找不到一個可以釋放的出口。
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自我成長
2025/04/25
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拖延，其實是潛意識的善意提醒
拖延，這個常常讓我們感到焦慮、內疚，甚至對自己失望的習慣，往往讓我們無法順利前進。其實，拖延並不是純粹的懶惰或缺乏動力，它背後有更深層的訊息，來自我們的潛意識。
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潛意識訓練